ANIMATIONS ARTISTIQUES ANIMATIONS CULTURELLES ANIMATIONS GASTRONOMIE ANIMATIONS LUDIQUES ANIMATIONS SPORTIVES ANIMATIONS PONCTUELLES Toutes ces animations se déroulent dans une ambiance conviviale avec partage de pratiques et de connaissances Cliquer sur l'image ou sur le texte pour lire la fiche descriptive de l'activité BADMINTON Un sport de raquette marqué par la concentration pour développer ses réflexes, ses appuis et son endurance. BOWLING Le plaisir de s'initier au bowling dans la bonne humeur. GYM CHINOISE A la recherche du " BIEN-ÊTRE ". GYM PLEIN AIR Cette activité se déroule au sein du Parc Paysager. Il s’agit de marcher, bouger, faire des exercices d’assouplissement, conserver voire développer sa mobilité, respirer profondément, s’étirer, se relaxer. LONGE CÔTE Le longe côte est une pratique de marche en bord de mer, en respectant un bon niveau d'immersion. MARCHE DOUCE MARCHE INTERMÉDIAIRE MARCHE RAPIDE La tête et les jambes et la bonne humeur tout en découvrant des espaces naturels proches de Saint-Nazaire Sport accessible à ... presque tous. MARCHE NORDIQUE Une marche rapide parfaitement adaptée à tous pour développer avec efficacité sa cardio. PÉTANQUE Solliciter son physique en travaillant son mental et son adresse, avec stratégie, lors d'un temps de convivialité. RANDONNÉE PÉDESTRE Cette activité se pratique autour de Saint-Nazaire et sa région. Elle permet de découvrir le bord de mer, la Brière, les marais salants et la campagne environnante. TENNIS Cette activité s’adresse à tous, anciens joueurs, comme débutants ayant déjà pratiqué un sport de raquettes. TENNIS DE TABLE Un sport de raquette marqué par la concentration pour développer ses réflexes, ses appuis et son endurance dans une ambiance de camaraderie sportive, sans esprit de compétition et de performance. YOGA Prendre soin de sa forme dans le respect, la douceur et la bienveillance.
